Индивидуална терапия, терапия на двойки и семейна терапия

Здравейте и благодаря, че сте в профила ми!

Аз съм Ивета Рангелова, доктор специалност арттерапия, магистър психолог, сертифициран поведенчески консултант към „Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching“, САЩ и треньор по емоционална интелигентност към „Български Институт за Социална и Емоционална Интелигентност„.​ От 2022г. съм специализант към „Институт по психосоматика и интегративна психотерапия“ и към момента съм практикуващ интегративен психотерапевт под супервизия.

Като психотерапевт в София, работя както онлайн, така и присъствено, с хора, които търсят по-голяма стабилност в себе си и удовлетвореност в отношенията си.

Предлагам психологически консултации за възрастни – индивидуално и в рамките на партньорски и семейни взаимоотношения.

В какви случаи мога да ви помогна – видове психотерапия, която прилагам

Индивидуална психотерапия
Подходяща за хора, които се чувстват в трудност, в криза, търсят емоционален баланс, увереност в себе си, по-добра самооценка или яснота в личните и професионалните си избори. Работя и с клиенти, преживяващи тревожност, вътрешна несигурност, загуба на смисъл, конфликти в отношенията или нужда от лична промяна.

Терапия на двойки
Партньорската терапия е насочена към двойки, които преживяват конфликти, дистанция, изневяра, трудности в общуването или загуба на близост във връзката. Помага при изграждане на доверие, по-дълбока свързаност и ново разбиране за нуждите на двамата партньори. Подходяща както за двойки във връзка/брак, така и за партньори в процес на раздяла.

Семейна терапия
Подкрепям семейства в преход, криза или конфликти – включително при развод, родителски трудности, предизвикателства с деца, междупоколенчески напрежения. Терапията подпомага по-добрата комуникация в семейството, справянето с напрежение и изграждането на по-здравословна свързаност между членовете на семейството.

Как работя – системен подход и емоционално фокусирана терапия (EFT)

Като психотерапевт, работя основно през системния подход и емоционално фокусираната терапия (EFT). Това означава, че разглеждам всеки човек не само като отделна личност, а и като част от система от връзки – минали и настоящи, които влияят на неговото преживяване и избори.

Вярвам, че през разбирането на емоциите и връзките с другите, можем да изградим нови стратегии за справяне, по-удовлетворяващи взаимоотношения и усещане за вътрешна стабилност.

Къде провеждам терапевтичните сесии

Сесиите ми се провеждат:

• Онлайн – чрез защитена платформа, достъпна от всяка точка
• Присъствено – в уютен кабинет в центъра на София

И в двата случая създавам сигурно, подкрепящо пространство, в което клиентът може да бъде чут, разбран и насърчен към промяна със собствено темпо и в рамките на своите цели.

Ценности, които водят терапевтичната ми работа

• Уважение към личната история и преживяване
• Професионална и етична грижа
• Работа с научно валидирани подходи
• Индивидуален подход към всеки клиент

Ако се намирате на кръстопът – във връзката си, в семейството или в самите себе си – можем да поговорим. Предлагам психотерапия в София и онлайн, с грижа към вашата история и с фокус върху това, което искате да промените и изградите в живота си.

Свържете се с мен или запишете час за консултация от тук.